Das Üben, mit Mandometer® zu essen, hilft Ihnen, Signale für Hunger und Sättigung zu identifizieren und wiederherzustellen.
Unsere Forschungsabteilung hat ein Mandometer entwickelt, um Ihr Essverhalten und Ihr Sättigungsgefühl (wie voll Sie sind) zu normalisieren.
Das Mandometer registriert die Gewichtsabnahme, wenn Sie Lebensmittel von Ihrem Teller nehmen, und generiert eine grafische Darstellung der Essgeschwindigkeit, die mit einer Referenzkurve für die normale Essgeschwindigkeit abgeglichen wird.
In regelmäßigen Abständen werden Sie gebeten, zu bewerten, wie voll Sie sich fühlen. Anhand einer zweiten Referenzkurve, die auf dem Bildschirm angezeigt wird, lernen Sie, wie voll Sie sich während einer Mahlzeit fühlen sollten.
Das Mandometer wird täglich für alle Hauptmahlzeiten verwendet, bis sich das Essverhalten normalisiert hat. Normalerweise dauert es 3-4 Monate